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ローランドハイツでの留学生活：知っておきたい6つの特徴

※リサーチ日：2025年12月20日

ロサンゼルス近郊に位置するローランドハイツは、アジア系の文化が深く根付いた、日本人留学生にとって非常に馴染みやすいエリアです。「初めての海外生活で食事が心配」「治安が気になる」という方にとって、ここは最高のスタート地点になるはずです。

1. 賢い「住居戦略」が留学生活の鍵

ローランドハイツの家賃は上昇傾向にありますが、多くの留学生は「ルームレント（一軒家の個室貸し）」を活用してコストを抑えています。
アパートを1人で借りると月30万円近くかかりますが、個室貸しなら月11万〜15万円程度に収まることも。光熱費やWi-Fiが含まれている物件も多いため、初期費用を抑えたい学生には特におすすめです。プライバシーを重視しつつ、現地の生活に慣れるまではシェアという選択肢を検討してみましょう。

2. 「食のバリアフリー」でホームシック知らず

この地域の最大の魅力は、全米屈指のアジア系スーパーの充実度です。
「ニジヤ・マーケット」では日本のコンビニ感覚でお弁当が買え、「99 Ranch Market」では新鮮な野菜や肉が安く手に入ります。日本食レストランも豊富で、慣れない英語環境で疲れた心と体を、お馴染みの味でリフレッシュできる環境が整っています。「食」の心配がいらないことは、勉強に集中する上で大きなアドバンテージになります。

3. 学生なら「バスは無料」！交通費を徹底カット

車社会のカリフォルニアですが、ローランドハイツ周辺の大学（Mt. SACやCal Poly Pomona）に通うなら、公共バス「Foothill Transit」を賢く使いましょう。
学生証があれば「Class Pass (GoPass)」という制度で、主要路線のバスがなんと無料で乗り放題になります。浮いた交通費を、週末の観光やカフェ代に回せるのは嬉しいポイント。地形的に坂が多いため、自転車よりもバスと配車アプリ（Uber等）の併用が現実的です。

4. リアルな「生活予算」を把握しよう

留学生活を維持するには、月額25万〜40万円程度（学費除く）の予算を見ておくのが現実的です。
カリフォルニア州は電気代が全米トップクラスに高いため、シェアハウスでは夏場のエアコンの使い方について事前にルールを決めておくとトラブルを防げます。自炊を基本にしつつ、アジア系スーパーの特売日を狙うなど、メリハリのある家計管理が成功の秘訣です。

5. 「夜のJellick Avenue」には近づかない

ローランドハイツは比較的落ち着いた地域ですが、エリアによる治安の差には注意が必要です。
特に「Jellick Avenue」周辺の一部エリアや、夜間の暗い駐車場などは一人歩きを避けましょう。また、アメリカ全土に言えることですが「車内に荷物を置かない」ことは鉄則です。窓ガラスを割られる被害を防ぐため、どんなに短時間でもバッグなどを座席に放置しない習慣を身につけてください。

6. 深夜まで頑張る学生を支える「学習環境」

勉強場所に困らないのも、学生街に近いこのエリアの特徴です。
「Rowland Heights Library」は静かで設備も整っていますが、現地学生に人気なのが「85°C Bakery Cafe」などのカフェです。夜遅くまで営業しており、パソコンを広げて勉強する学生で賑わっています。適度な喧騒の中で、周りの学生から刺激をもらいながら学習に励むことができます。

ローランドハイツに関する豆知識

医療の不安を解消するコツ

アメリカの医療費は驚くほど高額ですが、現地のクリニック（PIH Healthなど）では法律により「無料の電話通訳サービス」を利用する権利が保障されています。受診時に「Japanese interpreter, please」と伝えるだけで、専門の通訳を通して正確に症状を伝えられます。ただし、歯科だけは保険外になることが多いため、日本を出発する前に必ず治療を済ませておきましょう。

お得な銀行・通信選び

  • 銀行: 地域に支店が多い「Chase Bank」が便利です。24歳以下の学生なら、維持手数料が無料になる専用口座（College Checking）が作れます。
  • スマホ: 大手キャリアよりも、格安SIMの「Mint Mobile」が圧倒的にコスパが良く、留学生の間で定番となっています。

留学準備に役立つリンク集

まとめ

ローランドハイツは、海外生活への不安を「安心感」に変えてくれる不思議な魅力がある場所です。アジアの食文化に支えられながら、世界中から集まる仲間と共に学べる環境は、あなたの人生にとってかけがえのない財産になるでしょう。一歩踏み出す勇気を、心から応援しています！

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