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バッファローでの留学生活：知っておきたい6つの特徴

ニューヨーク州第2の都市バッファローは、雄大なナイアガラの滝にほど近く、かつての産業都市から教育と医療の先端都市へと進化を遂げた魅力的な街です。世界水準の研究環境がありながら、大都市に比べて生活費を抑えられる「穴場」として、今、日本人留学生からも熱い視線を集めています。

1. 予算と住まい：東海岸の中では圧倒的なコストパフォーマンス

ニューヨーク市（NYC）やボストンに比べると、バッファローの最大の魅力はその「住みやすさ」にあります。
2026年現在の家賃相場は、ルームシェアなら月額800ドル（約12万円）前後から、1人部屋なら1,200ドル（約18万円）程度。物価高の米国において、この価格帯で質の高い生活を送れるのは大きなメリットです。
ただし、冬の暖房費には注意が必要。断熱の甘い古い物件だと、冬場のガス代だけで月に100〜200ドル追加でかかることも。最初から「光熱費込み（Utilities Included）」の物件、特にキャンパス近くの学生向けアパートを選ぶのが、予期せぬ出費を抑える賢い戦略です。

2. 治安のリアル：「通り一本」で変わる意識が大切

「アメリカの治安は不安」という方も多いでしょう。バッファローの治安はエリアによって明確に分かれています。
ニューヨーク州立大学（UB）のノースキャンパスがあるアムハースト（Amherst）地区は、全米でもトップクラスに安全な街として知られており、初めての海外生活でも安心して過ごせます。一方で、サウスキャンパス周辺やダウンタウンの一部には、夜間の一人歩きを避けるべきエリアも存在します。「メインストリートのどちら側に住むか」で安全度が変わるため、先輩や大学の情報をしっかり確認して住居を選びましょう。

3. 冬の「生存戦略」：湖水効果雪との付き合い方

バッファロー留学を語る上で欠かせないのが「冬」です。11月から4月まで続く長い冬には、「湖水効果雪（Lake Effect Snow）」と呼ばれる局地的な猛吹雪が発生します。
これを乗り切るには、装備への投資を惜しまないこと。防水・断熱・滑り止めの3拍子が揃った本格的なスノーブーツ（SorelやL.L.Beanなど）は、もはや「ファッション」ではなく「生存のための必須アイテム」です。一方で、室内はセントラルヒーティングで半袖で過ごせるほど暖かいのがアメリカ流。厚手のセーター1枚よりも、脱ぎ着しやすいレイヤリング（重ね着）を心がけると快適ですよ。

4. 移動の知恵：車がなくても「スタンピード」で乗り切れる

広大なキャンパスを持つUBでは、学生専用の無料バス「スタンピード（Stampede）」が2つのキャンパスを頻繁に結んでいます。これを使えば、車を持たない留学生でも通学に困ることはありません。
また、週末には主要なスーパーを回る「ショッピング・シャトル」も運行されており、食料品のまとめ買いも可能です。ただし、吹雪の日は運行が遅れることもあるため、アプリでリアルタイムの運行状況をチェックする習慣をつけましょう。より自由な移動を求めるなら、現地で運転免許を取得し、数人で車をシェアするのも一つの手です。

5. 食生活：日本食へのアクセスの良さは「心の安定」

慣れない海外生活で一番恋しくなるのは「食」ですよね。バッファローはその点、日本人にとって非常に恵まれています。
地元で大人気の高品質スーパー「Wegmans（ウェグマンズ）」には、日本のお米（錦や国宝ローズ）や醤油、さらにはお寿司コーナーまで常設されています。また、巨大な「Asia Food Market」へ行けば、納豆、冷凍うどん、カレールーなど、日本でお馴染みの食材がほぼ揃います。価格は日本の2〜3倍しますが、自炊をメインにすれば、健康を維持しながら賢く節約することができます。

6. 学業とキャリア：働きながら学ぶチャンスも

バッファローは「静かに学問に没頭したい」という人には最高の環境です。特にUBのSTEM分野（理系）やビジネス分野は評価が高く、世界中から優秀な学生が集まります。
また、F-1ビザ（学生ビザ）でも、キャンパス内であれば週20時間までのアルバイトが可能です。2026年現在の最低賃金は時給15.50ドル（約2,325円）。月80時間働けば、家賃や食費の大部分を賄うことも夢ではありません。大学の食堂や図書館での仕事は、英語力を鍛えながら現地の友人を増やす絶好のチャンスにもなります。

バッファローに関する豆知識

ナイアガラの滝は「近所の散歩コース」

世界三大瀑布の一つ、ナイアガラの滝へはバッファローから車でわずか20分ほど。観光客が一生に一度訪れる場所が、あなたにとっては「週末の気分転換スポット」になります。冬の凍結した滝も息を呑むほど美しく、バッファロー留学生だけの特権と言えるでしょう。

激アツ！プロスポーツと「ビルズ・マフィア」

バッファロー市民が何よりも熱狂するのが、NFL（アメフト）の「バッファロー・ビルズ」です。試合の日には街中がチームカラーの青と赤に染まります。熱狂的なファンは「ビルズ・マフィア」と呼ばれますが、実は非常にフレンドリー。スタジアムでのテールゲート・パーティーに参加すれば、一気に地元の人々と仲良くなれるはずです。

実は美食の街！バッファロー・ウィング発祥の地

今や世界中で愛される「バッファロー・ウィング（手羽先の辛味揚げ）」は、ここが発祥。元祖の「Anchor Bar」や、地元民が愛する「Duff's」など、本場の味をぜひ食べ比べてみてください。

留学準備に役立つリンク集

まとめ

バッファローでの留学生活は、厳しい冬を乗り越えるたくましさと、温かいコミュニティの中で成長する喜びを教えてくれます。「City of Good Neighbors（良き隣人の街）」と呼ばれるこの場所で、あなたの新しい挑戦を全力で応援しています！

（※本記事の情報は2026年1月8日時点のリサーチに基づいています。1ドル＝150円で算出）

バッファロー

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