イーストランシングでの留学生活：知っておきたい6つの特徴
ミシガン州立大学（MSU）を擁する学術都市イーストランシングは、世界中から集まる学生たちが作り出す活気と、美しい自然が調和した理想的な留学先です。四季折々の景色を楽しみながら、全米トップクラスの研究環境で自分の可能性を広げたい方に、この街は最高のステージを提供してくれます。
1. 住まいの選択：1年目は「寮」、2年目からは「シェア」が賢い選択
イーストランシングの家賃はMSUの学生需要によって大きく変動します。1年生は原則オンキャンパスの学生寮に住む義務があり、年間約12,928ドル（約200万円）で食事・光熱費・Wi-Fi・家具が全て揃います。一見高額に思えますが、オフキャンパスで1人暮らし（1BR中央値 約18万円/月）をする場合、光熱費や通信費、食費が別途月額300ドル近く上乗せされるため、トータルコストと生活の立ち上げやすさを考えると、最初は寮生活からスタートするのが最も安心です。
2. 「見えないコスト」としての防寒準備
大陸性気候のミシガン州の冬は非常に厳しく、1月の平均最低気温はマイナス10度を下回ります。日本の「冬服」では通用しない寒さのため、渡航初期にはマイナス10度以下に対応できる高品質なダウンジャケットや防水ブーツ、サーマルウェア一式を揃えるための数万円規模の「初期投資」を予算に組み込んでおきましょう。一方、夏は湿度が低く非常に快適で、最高に過ごしやすい環境が待っています。
3. 学生の味方、充実のバスネットワーク
車社会の米国ですが、イーストランシングはバス（CATA）が非常に発達しています。MSUの学生証（Spartan Card）があれば、広大なキャンパス内の移動は無料です。キャンパス外への移動も、1セメスター50ドル（約7,750円）のパスを購入すれば、スーパーへの買い出しや隣接する州都ランシング市へのアクセスもスムーズです。車を持たない留学生にとって、これほど心強いインフラはありません。
4. 留学生を狙った「標的型詐欺」への警戒
治安は概ね良好ですが、留学生が最も注意すべきは暴力犯罪よりも「電話詐欺」です。政府機関（IRSやFBI）や大使館を名乗り、「ビザに問題がある」「税金未納で逮捕・強制送還する」と心理的に追い詰め、ギフトカードで支払いを要求する手口が報告されています。公的機関が電話で支払いを求めることは絶対にありません。不審な電話はすぐに切り、大学の国際課（OISS）に相談することを徹底しましょう。
5. 医療費の罠を避ける「3段階」の活用法
米国の医療費は非常に高額です。風邪や軽い怪我でいきなり救急救命室（ER）に行くと、数十万円単位の請求が届くリスクがあります。まずは学内の「オーリン保健センター（Olin）」を窓口にし、夜間や休日は「アージェント・ケア（UC）」を利用する、という優先順位を覚えましょう。また、病院では無料の「プロの医療通訳」を要求する権利があります。専門的な診断こそ、正確な日本語で理解することが大切です。
6. 銀行口座は「SSNなし」でも開設可能
渡航直後に直面するのが「社会保障番号（SSN）がないと銀行口座が開けない」という問題です。しかし、MSU連邦信用組合（MSUFCU）は留学生の受け入れに非常に積極的で、SSNがなくてもパスポートとI-20があれば口座開設が可能です。日本からの送金にはWiseなどのフィンテックサービスを活用し、MSUFCUの口座へ送金する形が、手数料を抑える最もスマートな方法です。
イーストランシングに関する豆知識
自然災害と避難：竜巻（トルネード）への備え
ミシガン州では春から夏にかけて竜巻が発生することがあります。警報が出た際は、日本での地震対策（屋外避難）とは異なり、「即座に建物の最下層（地下室）」へ移動し、窓のない部屋に隠れるのが鉄則です。寮やアパートのどこがシェルターになっているか、事前に確認しておきましょう。
自転車ライフと「登録」の義務
キャンパス内での自転車利用は便利ですが、MSU警察への「無料登録」が法律で義務付けられています。登録ステッカーを貼っていない自転車や不適切に駐輪された自転車は、大学によって即座に没収されるため注意が必要です。また、夜間走行時のフロントライト着用は州法で決まっています。
日本の味を求めて
アジア系スーパー「Fresh International Market」では、醤油や味噌、お米などの基本的な日本食材が手に入ります。専門的な食材が欲しい場合は、H MartやMitsuwaのオンライン配送を利用すれば、イーストランシングにいながら日本に近い食生活を送ることも可能です。
チップ文化：サービスへの「必須の支払い」
レストラン等でのチップ（15〜20%）は、単なる謝礼ではなく「サーバーの給与の一部」という認識が重要です。チップ対象の職種の最低賃金は低く設定されているため、これを支払わないことは社会規範に対する深刻な違反と見なされます。
留学準備に役立つリンク集
- https://www.payscale.com/cost-of-living-calculator/Michigan-East-Lansing
- https://liveon.msu.edu/rates
- https://admissions.msu.edu/cost-aid
- https://www.apartments.com/rent-market-trends/east-lansing-mi/
- https://www.rentcafe.com/average-rent-market-trends/us/mi/east-lansing/
- https://www.zillow.com/rental-manager/market-trends/east-lansing-mi/
- https://offcampuslife.msu.edu/finding-housing
- https://offcampushousing.msu.edu/
- https://forecast.weather.gov/product.php?site=grr&product=cli&issuedby=lan
- https://www.usclimatedata.com/climate/east-lansing/michigan/united-states/usmi0248
- https://aqicn.org/city/usa/michigan/lansing/
- https://www.cityofeastlansing.com/1105/Attractions
- https://www.cityofeastlansing.com/
- https://www.lansing.org/listings/eli-and-edythe-broad-art-museum-at-michigan-state-university/2808/
- https://www.whartoncenter.com/events/all
- https://www.cityofeastlansing.com/133/Community-Events
- https://oaklandpostonline.com/55458/features/the-ou-migration-students-flock-to-ann-arbor-and-east-lansing-for-the-weekends/
- https://www.cata.org/Routes-Schedules/Where-can-I-Ride/East-Lansing-Okemos-Haslett
- https://www.cata.org/schedules
- https://www.cityofeastlansing.com/358/Crime-Mapping
- https://www.cityofeastlansing.com/421/Reports-Statistics
- https://www.cityofeastlansing.com/1090/Neighborhoods
- https://www.crimemapping.com/map/agency/197
- https://www.cityofeastlansing.com/390/Need-to-Know-Ordinances
- https://oiss.isp.msu.edu/life-us-greater-lansing/life-us/avoid-scams/
- https://54bdistrictcourt.com/CivicAlerts.asp?AID=203&ARC=464
- https://www.cityofeastlansing.com/CivicAlerts.aspx?AID=2332
- https://offcampus.umich.edu/article/scam-activity-targeting-students
- https://www.cityofeastlansing.com/345/Police-Department
- https://www.cityofeastlansing.com/FAQ.aspx?QID=302
- https://www.cityofeastlansing.com/134/Departments-Divisions
- https://oiss.isp.msu.edu/about/about-us/
- https://oiss.isp.msu.edu/about/location/
- https://oiss.isp.msu.edu/about/advising/
- https://studentlegalservices.com/index.html
- https://studentlegalservices.com/contact-us.html
- https://offcampuslife.msu.edu/legal-assistance-and-support
- https://ois.usc.edu/living-in-la/money/ssn/
- https://studyinthestates.dhs.gov/students/work/obtaining-a-social-security-number
- https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10181.pdf
- https://studyinthestates.dhs.gov/students/work/individual-taxpayer-identification-number-itin
- https://www.irs.gov/individuals/international-taxpayers/taxpayer-identification-numbers-tins-for-foreign-students-and-scholars
- https://www.irs.gov/tin/itin/individual-taxpayer-identification-number-itin
- https://www.irs.gov/individuals/international-taxpayers/obtaining-an-itin-from-abroad
- https://www.msufcu.org/
- https://www.msufcu.org/internationalstudent
- https://www.msufcu.org/internationalstuproducts
- https://www.reddit.com/r/msu/comments/15odmdp/opening_a_bank_account_as_an_international/
- https://www.msufcu.org/requireddocumentation
- https://locators.bankofamerica.com/mi/eastlansing/
- https://locations.53.com/mi/east-lansing/1427-west-saginaw.html
- https://tools.usps.com/find-location.htm?y_source=1_MzM3MzY2NC00NDAtbG9jYXRpb24ud2Vic2l0ZQ%3D%3D&searchRadius=10&address=48924&locationType=po
- https://tools.usps.com/locations/details/1361758
- https://www.walmart.com/store/2869-lansing-mi/furniture
- https://www.walmart.com/store/2866-okemos-mi/furniture
- https://www.ikea.com/us/en/stores/
- https://spartanexperiences.msu.edu/housing/index.html
- https://hr.msu.edu/benefits/discounts/msu-specific.html
- https://www.msufcu.org/coworkerie
- https://www.regus.com/en-gb/united-states/michigan/east-lansing/coworking
- https://lansingregionalsmartzone.com/workspaces/
- https://www.apartments.com/cost-of-living/lansing-mi/
- https://www.reddit.com/r/lansing/comments/1gieo6o/how_much_do_you_spend_on_utilities/
- https://www.cata.org/Fares/Buy-Online/Products/Unlimited
- https://www.reddit.com/r/msu/comments/ww6r3z/best_cheap_grocery_stores_near_campus_el_area/
- https://www.wholefoodsmarket.com/stores/eastlansing
- https://www.wholefoodsmarket.com/stores
- https://freshimarket.com/
- https://www.interfreshmarket.com/asian-grocery-products
- https://freshimarket.com/dumplings-asian-style/
- https://www.thefreshmarket.com/international
- https://www.hmart.com/
- https://mitsuwa.com/
- https://www.sayweee.com/en/grocery-near-me/asian-supermarket-in-usa/michigan/city-michigan-center/japanese-store
- https://admissions.msu.edu/visit/travel-accommodations
- https://indiantrails.com/
- https://www.michiganflyer.com/
- https://www.michiganflyer.com/schedule-route
- https://www.rome2rio.com/s/Detroit-Airport-DTW/East-Lansing
- https://www.rome2rio.com/s/Detroit-Airport-DTW/Michigan-State-University
- https://www.uber.com/global/en/r/routes/dtw-to-east-lansing-mi/
- https://www.cata.org/
- https://www.cata.org/Routes-Schedules/Where-can-I-Ride/MSU-Campus
- https://www.cata.org/Fares/Fare-Information
- https://admissions.msu.edu/life-at-msu/getting-around
- https://www.cata.org/MSU
- https://idoffice.msu.edu/students/stu-cata-bus-pass
- https://www.reddit.com/r/lansing/comments/1cp03sr/how_do_i_move_around_lansing/
- https://www.cata.org/MSUNightOwl
- https://asmsu.msu.edu/home/services/safe-ride/
- https://offcampuslife.msu.edu/safety
- https://sle.msu.edu/safety-around-campus
- https://reg.msu.edu/academicprograms/Print.aspx?Section=630
- https://www.cityofeastlansing.com/354/Bike-Registration-Safety
- https://edwp.educ.msu.edu/research/wp-content/uploads/sites/12/2011/07/2011-12-Bicycle-Permit-Information.pdf
- https://parking.msu.edu/visitors/bike-registration
- https://www.bikelaw.com/laws/michigan/
- https://www.michigan.gov/msp/divisions/ohsp/safety-programs/bicyclist-safety
- https://www.uscis.gov/working-in-the-united-states/students-and-exchange-visitors/students-and-employment
- https://oiss.isp.msu.edu/life-us-greater-lansing/life-msu/workoncampus/
- https://oiss.isp.msu.edu/immigration1/visa-immigration/workintheus/
- https://hr.msu.edu/policies-procedures/student-handbook/hiring_international_students.html
- https://careernetwork.msu.edu/channels/international-student/
- https://www.michamber.com/news/state-says-minimum-wage-will-increase-twice-in-2025/
- https://www.michigan.gov/leo/news/2024/10/01/michigan-minimum-wage-rate-2025-increase-schedule
- https://www.ncsl.org/labor-and-employment/state-minimum-wages
- https://www.reddit.com/r/Michigan/comments/17pwe7e/tipping_question/
- https://witl.com/tipping-out-of-hand-michigan/
- https://www.peanutbarrel.com/
- https://www.castlepointeapartments.com/top-restaurants-in-east-lansing-mi
- https://www.reddit.com/r/msu/comments/8avfvy/where_and_what_are_the_best_foods_in_east_lansing/
- https://lansingfoodies.com/blog/f/best-budget-friendly-restaurant
- https://www.517living.com/restaurants
- https://lib.msu.edu/hours/calendar/main
- https://lib.msu.edu/
- https://lib.msu.edu/computers/internet
- https://tech.msu.edu/network/wireless/
- https://www.elpl.org/
- https://www.elpl.org/faqs/
- https://www.elpl.org/hotspot-portable-wifi-units/
- https://www.elpl.org/faq/computers/
- https://www.reddit.com/r/lansing/comments/d65yh6/latenight_coffeeshop_for_studying/
- https://prehealth.natsci.msu.edu/student-blog/favorite-study-spots.aspx
- https://oiss.isp.msu.edu/files/7315/1318/1144/where_to_go_when_you_are_sick_map.pdf
- https://uhw.msu.edu/health-and-wellbeing-services/medical-care/campus-health-services/health-insurance-coverage
- https://olin.msu.edu/general/after-hours-care.html
- https://lansingurgentcare.com/247-clinic
- https://lansingurgentcare.com/
- https://www.uofmhealthsparrow.org/our-hospitals-services/get-care-now/urgent-care
- https://www.uofmhealthsparrow.org/our-hospitals-services/emergency-rooms
- https://www.mclaren.org/main/locations/emergency-department-at-mclaren-greater-lansing-640
- https://insiderx.com/pharmacy-near-me/mi/east-lansing
- https://www.cvs.com/store-locator/east-lansing-mi-pharmacies/240-mac-ave-east-lansing-mi-48823/storeid=8282
- https://www.walgreens.com/locator/walgreens-100+w+grand+river+ave-east+lansing-mi-48823/id=21313
- https://www.walgreens.com/locator/walgreens-410+e+jolly+rd-lansing-mi-48910/id=6369
- https://hr.msu.edu/benefits/stu-grad-asst/plan-design.html
- https://myahpcare.com/wp-content/uploads/MSU-Student-sbc2526.pdf
- https://myahpcare.com/wp-content/uploads/MSU-Student-pdbs2425.pdf
- https://www.uofmhealthsparrow.org/physician/song-y-yu
- https://www.mclaren.org/main/physician-directory/mamedov-oktai-8983
- https://www.zocdoc.com/languages/japanese-18
- https://www.trinityhealthmichigan.org/providers
- https://www.mclaren.org/lansing/mclaren-greater-lansing-home
- https://corewellhealth.org/patient-and-visitor/language-assistance
- https://www.trinityhealthmichigan.org/tools-and-resources/language-assistance
- https://www.mymichigan.org/patients-visitors/patient-information/translation-services/
- https://oiss.isp.msu.edu/
- https://oiss.isp.msu.edu/life-us-greater-lansing/life-community/
- https://lilac.msu.edu/student-clubs-orgs/
- https://lilac.msu.edu/japanese/clubs-events/
- https://asia.isp.msu.edu/programs/student-organizations/
- https://msu.campuslabs.com/engage/organization/jsa
- https://www.meetup.com/find/us--mi--east-lansing/social/
- https://www.meetup.com/find/us--mi--east-lansing/
- https://www.mylanguageexchange.com/city/East_Lansing__United_States.asp
- https://friendshiphousemsu.global/
- https://www.michigan.org/property/eli-and-edythe-broad-art-museum-michigan-state-university
- https://whartonseason.com/
- https://www.cityofeastlansing.com/2571/Parks-Recreation-Arts
- https://www.cityofeastlansing.com/1234/Community-Neighborhood-Parks
- https://www.lansing.org/things-to-do/things-to-do-with-kids/
- https://www.youtube.com/watch?v=ejiL6ndCdbI
- https://www.hamiltontraceapartments.com/day-trips-from-lansing-mi
- https://innovationcenter.msu.edu/msu-receives-highest-ranking-yet-from-us-news-world-report/
- https://ir.msu.edu/rankings/global-rankings
- https://msutoday.msu.edu/news/2025/09/six-undergraduate-programs-among-best-nation
- https://msutoday.msu.edu/news/2024/04/msu-graduate-programs-ranked-number-one-decades-us-news-world-report
- https://admissions.msu.edu/apply/international/admission-criteria
- https://reg.msu.edu/academicprograms/Print.aspx?Section=219
- https://msu.edu/
- https://americansemester.isp.msu.edu/interested-students/dates-fees-scholarships/important-dates/
- https://reg.msu.edu/roinfo/calendar/Composite.aspx
- https://agendahero.com/magic/p/msu-2025-2026
- https://controller.msu.edu/student-accounts/tuition-rates-by-semester/international-undergrad-fall-spring
- https://oiss.isp.msu.edu/grants/grants-and-scholarships-overview/
- https://isp.msu.edu/information-resources/student-funding/
- https://admissions.msu.edu/cost-aid/scholarships/international
- https://admissions.msu.edu/apply/international
- https://jp.usembassy.gov/visas/
- https://www.usa.gov/student-visa
- https://j1visa.state.gov/
- https://www.us.emb-japan.go.jp/itpr_en/visa-short-term-visit.html
- https://travel.state.gov/content/travel/en/us-visas/study/student-visa.html
- https://www.michigan.gov/consumerprotection/protect-yourself/renters-rights
- https://www.legislature.mi.gov/mileg.aspx%3Fpage%3DgetObject%26objectname%3Dmcl-act-348-of-1972
- https://michiganlegalhelp.org/resources/housing/your-security-deposit-what-it-and-how-get-it-back
- https://michiganlegalhelp.org/resources/housing/overview-of-security-deposits-landlords
- https://studentlegalservices.umich.edu/article/security-deposits
- https://www.cantonmi.gov/DocumentCenter/View/9549/A-Practical-Guide-for-Tenants-and-Landlords
- https://wise.com/us/send-money/send-money-to-japan
- https://statrys.com/blog/best-international-money-transfer-apps
- https://www.reddit.com/r/eSIMs/comments/1lk2f4q/best_esim_options_for_13_days_international/
- https://saily.com/
- https://myvegantravels.com/travel-tips/best-esims/
- https://www.att.com/international/
- https://www.t-mobile.com/cell-phone-plans/international-student-plans
- https://www.verizon.com/plans/international/international-travel/
- https://amberstudent.com/blog/post/best-student-phone-plans-for-international-students
- https://www.verizon.com/featured/students/
- https://www.mintmobile.com/esim/
- https://www.usmobile.com/plans
- https://www.usmobile.com/student-discount
- https://inclusion.msu.edu/about/data-information/index.html
- https://inclusion.msu.edu/news/2023-24-diversity-equity-inclusion-report.html
- https://inclusion.msu.edu/_assets/documents/about/annual-reports/2023-24-dei-scorecard-report.pdf
- https://inclusion.msu.edu/_assets/documents/about/annual-reports/2023-24-msu-diversity-equity-inclusion-report.pdf
- https://www.ncei.noaa.gov/access/monitoring/monthly-report/national/202313
- https://studyinthestates.dhs.gov/sevis-help-hub/student-records/fm-student-employment/f-1-curricular-practical-training-cpt
- https://www.uscis.gov/working-in-the-united-states/students-and-exchange-visitors/optional-practical-training-opt-for-f-1-students
- https://studyinthestates.dhs.gov/sevis-help-hub/student-records/fm-student-employment/f-1-optional-practical-training-opt
- https://www.uscis.gov/policy-manual/volume-2-part-f-chapter-5
- https://isp.msu.edu/information-resources/internships-and-career/
（リサーチ日：2025年11月12日）
まとめ
イーストランシングでの留学は、米国の厳格なルールや厳しい自然に適応していく過程そのものが、あなたを大きく成長させてくれるはずです。学内にはあなたを支える「スパルタン・エコシステム（支援体制）」が整っています。一歩踏み出す不安をワクワクに変えて、最高の留学生活を掴み取ってください。応援しています！
